Om oss

STRATEGI

Klubbens strategi

Optimalisere karatetilbudet til barn, ungdom, voksne og konkurranseutøvere
Karatetilbudet gjelder Kihon, Kata, Kumite og selvforsvar
Vi skal søke læring utenfor klubben og dele med oss av egen kompetanse
Treningen skal være strukturert og bære preg av konstruktiv feedback, noe som skal resultere i at hvert enkelt individ får en personlig utvikling og at den enkelte skal trives i klubben
Klubben skal ha en god sosial atmosfære mellom alle medlemmer. Sandvika karateklubb skal ses som et sted der en kan være seg selv og kjenne seg inkludert
Sandvika karateklubb skal være en transparant klubb med god orden i regnskapet sitt. Det skal være tydelig hvordan klubbens midler fordeles på ulike poster

Visjon

Klubbens visjon

Vi skal være en av de ledende drivkreftene i konkurransemiljøet innen karate i Norge, med et særskilt fokus på kvalitet, bevaring og utvikling innen Shitō-ryū tradisjonen
Vi skal skape suksess ved å utvikle karateutøvere som blir sterke forbilder i Norden – både gjennom teknisk dyktighet, disiplin og respekt
Vi skal bidra til sportslig og personlig vekst for hvert medlem, og legge til rette for mestring, trygghet og ambisjoner i et inkluderende treningsmiljø
Vi skal utvikle ungdomstrenere som får sin første betalte jobb hos oss, og som gjennom ansvar og veiledning får lederferdigheter som blir verdifulle i deres fremtidige arbeidsliv

sensei Mikael ek 6.dan

Om Mikael Ek – Sjefsinstruktør

Mikael Ek (f. 1963) har trent karate siden 1981 og innehar i dag 6. Dan. Med over 40 års erfaring som utøver, trener og leder, danner hans kompetanse og filosofi grunnlaget for Sandvika Karateklubb. I tillegg har Mikael en mastergrad i ledelse (MBA) og har siden 1990-tallet hatt ulike lederstillinger innen IT og telekom.

Karatefilosofi og bakgrunn

Mikaels filosofi er dypt forankret i verdiene til den japanske mestertreneren Yoshimi Inoue, som la stor vekt på respekt, kvalitet og likeverdig behandling av alle utøvere – fra nybegynnere til verdensmestere. Mikael møtte Inoue allerede på 1980-tallet, og samarbeidet tett med ham helt frem til Inoues bortgang.

Gjennom sin karriere har Mikael hatt ansvar for karatetrening i bedriftsidrettslag hos blant annet Ericsson, AHUS, Telenor og Evry. Han jobber i dag med ledelse i Sykehuspartner, der han også har ansvaret for karatetreningen i bedriftsidrettslaget.

Graderinger

• 1. Dan Shorin Ryu (1986) – Aki Yoda

• 1. Dan Hayashi-ha Shito Ryu (1990) –

Per-Ola Olsson

• 2. Dan (2005) – Yoshimi Inoue

• 3. Dan Kofukan (2009) – Geir Henriksen

• 4. Dan (2013) – Yoshimi Inoue

• 5. Dan (2018) – Yukio Okamura

• 6. Dan (2024) – Yukio Okamura

Roller og erfaring

• Grunnlegger av Sandvika Karateklubb (1.11.2025)

• Styreleder og chefsinstruktør i Sandvika Karateklubb (2025–)

• Medgrunnlegger av Inoue Ha Norway (2010)

• Styremedlem i Inoue Ha Norway (2010–)

• En av hovedtrenerne i Mizuchi Karateklubb (2003–2025)

• Hovedtrener og styreverv i Boden Karate Klubb i perioder på 1980–1990-tallet

• Landslagstrener i kata for Norge (2024–)

• Dommer i kata og kumite i Sverige (1990–1993)

DOMMER ERIK BIRCH-AUNE 2.DAN

Dommer Erik Birch-Aune 2. Dan

Erik Birch-Aune (f. 1963) trente karate fra 1980 til 1993. I 2015 tok han opp treningen igjen, og innehar i dag 2. Dan.

Erik har solid erfaring både som utøver, trener og leder.

Graderinger

1. Dan Kofukan (2016)
2. Dan Kofukan (2018)

Roller og erfaring

Medgrunnlegger av Sandvika Karateklubb og styremedlem (1.11.2025-).
Trener i Asker Karateklubb (2016-2021)
Egne kurs i karate og selvforsvar for kvinner for Friundervisningen i Bærum (1985 - 1987)
Trener og styremedlem i Mizuchi Karate Kai (1981-1986)
Konkurranseerfaring fra nasjonale og regionale stevner, bl.a. gull i Shukokai EM i kumite lag (1985) og bronse i Kofukan International Cup kata lag (2019)
Trener 1 fra Norges Karateforbund (2018)
Dommer i kumite og kata for Norsk Karateforbund (2024-)